-- RETIRO RECONECTEAR --

• Inscrições encerradas para 2020

• Em breve anunciaremos datas para 2020

 

 

Um fim de semana especial... em um lugar incrível

COM DUAS PROFISSIONAIS QUE ACREDITAM QUE COMER É UM DOS GRANDES PRAZERES DA VIDA

VENHA FAZER AS PAZES COM A COMIDA, SE RECONECTAR COM SEU CORPO E TRAZER PAZ À MENTE.

É SÓ O QUE FALTA PARA VOCÊ ENCONTRAR A SAÚDE E PLENITUDE QUE TANTO BUSCA.

Prepare-se para:

•Desmistificar suas crenças
•Fazer as pazes com a comida
•Comer comida de verdade
•Oficina culinária
•Mindfulness
•Práticas ao ar livre
•Ciência e consciência
•Interagir com a natureza
•Meditação

Aulas de bate papos com as nutricionistas

•Por que não consigo emagrecer?
•A importância do bem estar na saúde
•Como ouvir meu corpo
•Comer melhor e não menos
•Lidar com o comer emocional
•Estabilidade e equilíbrio para vida toda

Programação

Programação

13h às 14h

Recepção

14h às 15h

Acomodação nos quartos

15h às 18h

Aula 1

19h às 20h

Aula de Yoga e Meditação

20h

Jantar Mindful

8h30

Desjejum

9h às 10h

Aula de Yoga/Meditação e caminhada

10h

Café da manhã

11h às 13h30

Aula 2

13h30 às 14h30

Almoço

14h30 às 15h

Prática mindfulness

15h às 16h

Meditação guiada

16h às 18h

Aula 3

18h às 19h30

Receita prática

20h

Pizza na fogueira

8h30

Desjejum

8h40 às 9h40

Aula Yoga e Meditação

9h40 às 10h40

Café da manhã

10h40 às 12h30

Aula 4

12h30 às 14h00

Almoço

14h00

Despedida

Depoimentos

O programa foi um investimento pessoal e de experiência única, que me trouxe mais consciência e prazer ao me alimentar, além de entender que estar bem comigo mesmo passa inclusive com a forma que me relaciono com a comida.

Vanda

Minha intenção era focar em mim, na minha qualidade de vida e saúde! O processo foi essencial e rico!

Anônimo

O programa foi excelente e superou minhas expectativas.

Mara